Palabras clave
actividad física
estudiantes universitarios
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Resumen
Resumen: La alfabetización física es una herramienta que permite empoderar a las personas para desarrollar competencias que les permitan tener un estilo de vida activo a lo largo da la vida. Objetivo: Analizar la relación entre la alfabetización física con los niveles de actividad física a través de Experiencias Educativas de actividad físico deportivas. Tipo de estudio: investigación cuantitativa, longitudinal y experimental a través de una intervención de alfabetización física de 3 grupos educativos, se cuantificaron los niveles de AF, así como la alfabetización física. Resultados: Se observó un incremento estadísticamente significativo del nivel de actividad física y alfabetización física al inicio y final de la experiencia educativa, así como una relación positiva entre mayores puntajes de alfabetización física, con mayores niveles de actividad física. Conclusión: Los programas educativos en los cuales se promueve la alfabetización física tienen un impacto favorable en el nivel de actividad física en estudiantes universitarios.
Monitoring Physical literacy and its relationship with physical activity levels in university students
Abstract: Physical literacy is a key factor that empowers individuals to develop the competencies necessary to maintain an active lifestyle throughout life. Objective: To analyze the relationship between physical literacy and physical activity levels through educational experiences in physical and sports activities. Method: A quantitative, longitudinal, and experimental study was conducted, involving a physical literacy intervention across three educational groups, in which physical literacy and physical activity levels were measured. Results: A statistically significant increase was observed in both physical literacy and physical activity levels between the beginning and end of the educational experience. Moreover, a positive correlation was found between higher physical literacy scores and higher levels of physical activity. Conclusion: Educational programs that promote physical literacy have a favorable impact on physical activity levels among university students.
Citas
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